Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue persistante… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des petits rituels quotidiens, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace sans jugement où je partage : Des recettes gourmandes et healthy, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
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